Você já escondeu os seus sentimentos?
Quantas vezes você experimentou essa sensação, de usar máscaras para disfarçar sua dor, sua tristeza...
Pode acontecer também de não querer ver. Isso sucede quando nos sentimos impotentes e fragilizados.
Um dos sinais visíveis é quando negligenciamos o autocuidado, o amor-próprio, a autoestima.
Quantas vezes você se sentiu invisível? A comunicação assertiva, o diálogo aberto sobre as questões vivenciadas necessita de atenção e resolução. Quando negamos um assunto por medo da reação do outro é indispensável repensar que convivência está estabelecida.
Relembre quantas vezes você se sentiu exausta sem forças para manifestar os seus sentimentos e isso reverberou no seu corpo. Que dor e onde você sentiu?
Relacionamento saudável não gera competição e sim colaboração e apoio mútuo.
É difícil, mas não impossível se livrar de uma dependência emocional. Conversar é um caminho que trará benefícios.
É preste muita atenção nos sinais! Desapegar e aprender com o que você viveu.
E eu estou aqui para te apoiar e ouvir juntos Renato Russo em Tempo Perdido
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Tenho atendido na Mentoria, em processo multiciplinar com psicólogos e psiquiatras, a melhoria na q...
Tem dias que nos sentimos exatamente assim. Parece que há uma conspiracão para louças, emoções e ne...