‘Passei meus últimos 2 anos vivendo a vida dele, remoendo a nossa separação, negando a minha felicidade e me agarrando em mágoas. Hoje a dor física que sinto é resultado do meu ressentimento. Resolvi perpetuar o meu luto e perdi oportunidades de uma vida mais alegre e harmoniosa. Me alimentava de rancor. Não quero mais. Quero mudar a minha história. Ainda tenho tempo para isso?’ Esse relato é triste e verdadeiro! A perda emocional é devastadora e cuidar da saúde mental é indispensável. Resolveram estabelecer um outro tipo de dinâmica no relacionamento e procuraram a Mediação. Tinham um relação continuada no tempo. Durante nossos encontros as emoções eram entendidas, os sentimentos exteriorizados e as necessidades expressadas. Exercitar a escuta ativa e compreender a percepção do outro colaborou para o entendimento. Como Mediadora apoiava as decisões que eles produziam, dos compromissos, das responsabilidades e da construção do projeto de futuro. O que parecia impossível se revelou a partir do momento que realmente desejaram resolver. E você se identificou? Conhece alguém que passa por esse momento? Vamos falar mais sobre isso?