Você já escondeu os seus sentimentos?
Quantas vezes você experimentou essa sensação, de usar máscaras para disfarçar sua dor, sua tristeza...
Não vou dizer que foi ruim, também não foi tão bom assim… quem nunca! Sempre foram momentos maravilhosos, mas dessa vez frustração total. Várias são as possibilidades como por exemplo a expectativa que é individual e pessoal ou necessidades não atendidas. Faça um balanço dos outros momentos que foram positivos, da situação atípica, da ocasião difícil, da conjuntura e a mais esquecida, da comunicação. Estava realmente assertiva? Vocês conversaram e compreenderam o que desejavam? Está na hora de você respirar e entender as suas emoções. Faça isso diariamente e não esqueça de incluir o outro também. No mais, ressignificar é excelente. Agradeça tudo que você vivenciou. Que seja útil e um aprendizado! Ah! Você é excepcional, lembre sempre disso! A foto é na Casapueblo em Punta Del Este.
Quantas vezes você experimentou essa sensação, de usar máscaras para disfarçar sua dor, sua tristeza...
Tenho atendido na Mentoria, em processo multiciplinar com psicólogos e psiquiatras, a melhoria na q...
Tem dias que nos sentimos exatamente assim. Parece que há uma conspiracão para louças, emoções e ne...