Você já escondeu os seus sentimentos?
Quantas vezes você experimentou essa sensação, de usar máscaras para disfarçar sua dor, sua tristeza...
A raiva dominava e impedia qualquer diálogo frutífero. Na Mediação trabalhamos esses sentimentos não acolhidos. Como Mediadora escutei de forma atenta para investigar o que realmente era importante para eles e como se sentiam.
Estavam machucados, o que causava hostilidade e irritação. Quando perceberam a forma como se sentiam e aprenderam a exteriorizar esses sentimentos, esclarecendo as suas necessidades, outras perspectivas se tornaram possíveis. A comunicação deixou de ser ilusória para ser simbólica. Ainda distantes, mas com a possibilidade de um projeto de futuro.
Reconhecer e ter consciência de como se sente é um passo importante.
Quer saber mais? Vamos falar mais sobre isso? Eu posso te ajudar se você quiser reiniciar sua vida. Acredite, é possível!
O trecho é do filme História de um Casamento, imperdível e o vídeo é da @jccenas
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