Você já escondeu os seus sentimentos?
Quantas vezes você experimentou essa sensação, de usar máscaras para disfarçar sua dor, sua tristeza...
Como é bom estar entre amigos, com a família, com um amor bacana, trabalhando no que gosta, se divertindo, dormindo bem, enfim, uma vida tranquila e harmoniosa. E porque não? Muitos fatores podem contribuir nisso. Comece no que você pode controlar. As suas crenças, os seus relacionamentos saudáveis, a forma como se comunica, a base dos seus diálogos, a sua nutrição não só de alimentos, mas também de seus sentimentos, a expressão de suas falas e ações. Tudo isso pode ser moldado por você e pelas oportunidades que a vida lhe oferece e as que você vai buscar. A forma que você resolve o que te incomoda e a sua convivência são indispensáveis. Não é nada fácil e muito menos impossível. Começar agora já é um grande passo. Vamos conversar mais sobre isso?
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Tenho atendido na Mentoria, em processo multiciplinar com psicólogos e psiquiatras, a melhoria na q...
Tem dias que nos sentimos exatamente assim. Parece que há uma conspiracão para louças, emoções e ne...