Você já escondeu os seus sentimentos?
Quantas vezes você experimentou essa sensação, de usar máscaras para disfarçar sua dor, sua tristeza...
A importância de um relacionamento saudável e dicas preciosas de conexão com o que esta vivo dentro de você! Para que você tenha uma convivência respeitosa e desperte a sua autoconfiança e autoempatia.
1. Medite, entre em conexão com o seu interior;
2. Observe seus pensamentos, seus sentimentos e suas necessidades;
3. Entenda o que você precisa mudar;
4. Foque no que precisa ser trabalhado para essa mudança;
5. Fale frases afirmativas de aprendizado e cura;
6. Perdoe você e depois o outro para sua libertação e não para o esquecimento;
7. Agradeça, estimule seu cérebro e atraia a felicidade; 8. Perceba a forma como você se comunica;
9. Leia e estimule sua mente;
10. Procure ajuda de um profissional que colabore com seu autoconhecimento.
Podemos fazer muito mais, são dicas para você começar, sair do estado atual para o estado desejado.
Vamos comigo nessa nova jornada? Eu posso te ajudar!
Eu usei todas essas possibilidades em mim e foi simplesmente maravilhoso. O meu desejo é compartilhar essa mudança com você como já fiz com outras pessoas que hoje se encontram empoderadas.
E aproveita e ouve comigo Love Myself com Hailee
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Tem dias que nos sentimos exatamente assim. Parece que há uma conspiracão para louças, emoções e ne...