Você já escondeu os seus sentimentos?
Quantas vezes você experimentou essa sensação, de usar máscaras para disfarçar sua dor, sua tristeza...
Escutei de uma atendida que estava cansada de procurar alguém que realmente a faça feliz. Você já pensou nisso também?
Mas tenho que te dizer que é só sua essa expectativa, que não é responsabilidade do outro te fazer feliz.
Isso é uma crença que você carrega talvez desde a sua infância. Pode estar aí o motivo da sua frustação.
Claro que queremos ser felizes ao lado de outra pessoa, e isso é muito salutar, que é diferente de você depositar nela esse dever.
Pare, respire e olhe para dentro de você, descubra o que está vivo, amplie a sua consciência através do autoconhecimento.
Descubra o que te faz dançar, o que te dá prazer, o que te faz sonhar. Quais são os seu desejos, suas metas, suas conquista.
Não se compare com outras pessoas ou outros relacionamentos e nem o que elas vivem nas redes sociais.
De nome as suas emoções e entenda os seus sentimentos.
Seja a melhor versão de você mesma.
Eu me sinto feliz quando estou no mar. Sinto me livre, empoderada. Vamos conversar mais sobre isso? E eu posso te ajudar.
E você, onde encontra a sua felicidade? O que te faz feliz?
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Tenho atendido na Mentoria, em processo multiciplinar com psicólogos e psiquiatras, a melhoria na q...
Tem dias que nos sentimos exatamente assim. Parece que há uma conspiracão para louças, emoções e ne...